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更年期超重易患乳腺癌

http://www.shen163.com 文章来源:郑州陇海医院肿瘤治疗中心 更新时间:2013-10-04 14:22

  身体健康离不开对良好的生活习惯,很多地方容易被人忽视,妇科疾病的发生很多就是因为忽略了细微的地方。下面看看有哪些习惯会让你患病吧。

  更年期妇女超重易患乳腺癌

  美国一项研究表明,女性绝经之后,如身体超重,则更容易患乳腺癌,如体重持续增加,因乳腺癌而死亡的风险更大。在美国波士顿召开的北美肥胖症研究协会年会的报告中指出,在绝经女性当中,肥胖者与体重正常相比患乳腺癌的可能性增加75%。此外,还有研究发现,与体重增长幅度正常的女性相比,18岁后增重20千克以上的女性在绝经后,患乳腺癌的风险会增加1倍。建议女性一定要通过运动锻炼控制体重。

  久吹空调易月经紊乱

  在高温天气的考验下,没有空调似乎就不是一个完整的夏天,尤其是办公室女性,长期处于空调环境中。殊不知,女性的身体对于寒凉的感知非常敏感,长期处于空调的冷风下,不注意保暖,久而久之就会导致月经失调,经行腹痛。

  为避免这种情况的发生,建议把空调房的室温应恒定在26 ℃左右;开空调时,注意做好腿和脚的保暖;空调开机3小时左右后,最好关一段时间,打开窗户,呼吸新鲜空气或者到室外走走。

  生育情况影响晚年健康

  英国一项研究表明,不生孩子、生太多、太早或间隔太短,有可能对妇女日后的健康造成伤害。

  研究显示,有生育的妇女40岁后随着年龄增长遇到的健康问题会更少。而早育、生5个孩子以上或怀孕间隔不足18个月都会对女性健康产生影响。研究认为,这可能和子女年龄太接近所产生的生理和心理压力所致。

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